top of page
BLOG


Mi historia - RAQUEL
Soy Raquel Yuste, tengo 30 años y llevo desde marzo del 2018 tomando la nutrición de Herbalife. Yo me encontraba bien, hacia deporte y...
trabajadesdecasasi3
31 may 20202 min de lectura


Mi historia - PABLO
Mi nombre es Pablo, tengo 31 años y soy coach del proyecto Union Race desde marzo de 2018. Yo siempre he hecho deporte de equipo y desde...
trabajadesdecasasi3
31 may 20202 min de lectura


Tu plan personalizado
Nuestra filosofía Nuestro principal objetivo es llevar un estilo de vida activo y saludable y hacerlo llegar al mayor número de personas...
trabajadesdecasasi3
31 may 20201 min de lectura


Nutrición y Deporte como proyecto
Un proyecto de deporte dentro de Herbalife Somos Pablo y Raquel, tenemos 30 años y somos de Madrid. Y desde marzo del 2018 somos coach...
trabajadesdecasasi3
29 may 20202 min de lectura


15 Tips para quemas grasa de manera efectiva
Aprende los básicos para perder grasa 1. MANTENTE ACTIVO Ten un estilo de vida activo. Evita ascensores o escaleras mecánicas. Sube a tu...
trabajadesdecasasi3
29 may 20202 min de lectura


Macronutrientes
¿Cuáles son los macronutrientes esenciales? ¿Qué es la proteína? Las proteínas son componentes orgánicos que forman nuestro cuerpo. ...
trabajadesdecasasi3
29 may 20203 min de lectura


Básicos antes de empezar a entrenar
Estás pensando en empezar a entrenar. Aquí te dejamos unos consejo que podrás ayudarte. 1. Marcar objetivo Lógicamente, como todo en esta...
trabajadesdecasasi3
29 may 20203 min de lectura


5 BÁSICOS PARA AUMENTAR MASA MUSCULAR
Cinco consejos que debes saber si estás pensando aumentar masa muscular. 1. ENTRENA DE 3 A 5 VECES POR SEMANA Entrenamiento entre 3 y 5...
trabajadesdecasasi3
29 may 20201 min de lectura


Fibra
Todo lo que necesitas saber acerca de la fibra ¿Qué es la fibra? La fibra alimentaria es un componente comestible de origen vegetal que...
trabajadesdecasasi3
29 may 20203 min de lectura
bottom of page